الحاسبة بتعرّفك إيه؟
- الوزن للعمر: هل وزن طفلك مناسب لسنه؟
- الطول للعمر: هل طوله مناسب لسنه؟
- مؤشر كتلة الجسم للعمر: هل وزنه مناسب لطوله؟ وده أدق مقياس للنحافة أو زيادة الوزن.
- محيط الرأس للعمر: لو قسته، وده مهم خصوصًا في أول سنتين.
يعني إيه «المئين»؟
المئين (Percentile) بيقارن طفلك بـ١٠٠ طفل صحي في نفس السن. لو وزنه في المئين ٣٠، يبقى أتقل من ٣٠٪ من الأطفال في سنه وأخف من ٧٠٪. وحسب منظمة الصحة العالمية، كل حاجة بين −٢ و+٢ انحراف معياري (يعني من المئين ٢ تقريبًا للمئين ٩٨) بتعتبر في المعدل الطبيعي؛ مش لازم طفلك يبقى في المئين ٥٠ عشان يبقى كويس.
الوزن والطول الطبيعي للأطفال حسب العمر
الجدول ده بيوضح المتوسط لكل سن حسب معايير منظمة الصحة العالمية، وتحته المعدل الطبيعي (من −٢ لـ+٢ انحراف معياري، يعني تقريبًا من المئين ٢ للمئين ٩٨). الأرقام مقرّبة لأقرب عُشر، فالقياس اللي على الحد بالظبط احسبه في الحاسبة.
| العمر | وزن الولد (كجم) | وزن البنت (كجم) | طول الولد (سم) | طول البنت (سم) |
|---|---|---|---|---|
| عند الولادة | ٣٫٣٢٫٥–٤٫٤ | ٣٫٢٢٫٤–٤٫٢ | ٤٩٫٩٤٦٫١–٥٣٫٧ | ٤٩٫١٤٥٫٤–٥٢٫٩ |
| شهر | ٤٫٥٣٫٤–٥٫٨ | ٤٫٢٣٫٢–٥٫٥ | ٥٤٫٧٥٠٫٨–٥٨٫٦ | ٥٣٫٧٤٩٫٨–٥٧٫٦ |
| شهرين | ٥٫٦٤٫٣–٧٫١ | ٥٫١٣٫٩–٦٫٦ | ٥٨٫٤٥٤٫٤–٦٢٫٤ | ٥٧٫١٥٣–٦١٫١ |
| ٣ أشهر | ٦٫٤٥–٨ | ٥٫٨٤٫٥–٧٫٥ | ٦١٫٤٥٧٫٣–٦٥٫٥ | ٥٩٫٨٥٥٫٦–٦٤ |
| ٤ أشهر | ٧٥٫٦–٨٫٧ | ٦٫٤٥–٨٫٢ | ٦٣٫٩٥٩٫٧–٦٨ | ٦٢٫١٥٧٫٨–٦٦٫٤ |
| ٦ أشهر | ٧٫٩٦٫٤–٩٫٨ | ٧٫٣٥٫٧–٩٫٣ | ٦٧٫٦٦٣٫٣–٧١٫٩ | ٦٥٫٧٦١٫٢–٧٠٫٣ |
| ٩ أشهر | ٨٫٩٧٫١–١١ | ٨٫٢٦٫٥–١٠٫٥ | ٧٢٦٧٫٥–٧٦٫٥ | ٧٠٫١٦٥٫٣–٧٥ |
| سنة | ٩٫٦٧٫٧–١٢ | ٨٫٩٧–١١٫٥ | ٧٥٫٧٧١–٨٠٫٥ | ٧٤٦٨٫٩–٧٩٫٢ |
| سنة ونص | ١٠٫٩٨٫٨–١٣٫٧ | ١٠٫٢٨٫١–١٣٫٢ | ٨٢٫٣٧٦٫٩–٨٧٫٧ | ٨٠٫٧٧٤٫٩–٨٦٫٥ |
| سنتين | ١٢٫٢٩٫٧–١٥٫٣ | ١١٫٥٩–١٤٫٨ | ٨٧٫٨٨١٫٧–٩٣٫٩ | ٨٦٫٤٨٠–٩٢٫٩ |
| ٣ سنين | ١٤٫٣١١٫٣–١٨٫٣ | ١٣٫٩١٠٫٨–١٨٫١ | ٩٦٫١٨٨٫٧–١٠٣٫٥ | ٩٥٫١٨٧٫٤–١٠٢٫٧ |
| ٤ سنين | ١٦٫٣١٢٫٧–٢١٫٢ | ١٦٫١١٢٫٣–٢١٫٥ | ١٠٣٫٣٩٤٫٩–١١١٫٧ | ١٠٢٫٧٩٤٫١–١١١٫٣ |
| ٥ سنين | ١٨٫٣١٤٫١–٢٤٫٢ | ١٨٫٢١٣٫٧–٢٤٫٩ | ١١٠١٠٠٫٧–١١٩٫٢ | ١٠٩٫٤٩٩٫٩–١١٨٫٩ |
إزاي تقيس صح؟
- الوزن: بميزان أطفال، والطفل من غير هدوم تقيلة أو حفاضة مليانة.
- الطول: تحت سنتين بيتقاس والطفل نايم على ضهره (Length)، ومن سنتين بيتقاس وهو واقف (Height). ولو اتقاس بالطريقة التانية الحاسبة بتعدّله ٠٫٧ سم زي ما منظمة الصحة العالمية بتعمل.
- محيط الرأس: بشريط قياس حوالين أعرض جزء في الراس، فوق الحواجب والودان.
أسئلة شائعة
ابني وزنه أقل من المتوسط، ده معناه إن فيه مشكلة؟
لا. المتوسط مش هو «الطبيعي» الوحيد؛ أي مئين بين ٢ و٩٨ تقريبًا في المعدل الطبيعي. المهم إن الطفل يمشي على نفس المنحنى تقريبًا مع الوقت. لو الوزن نزل من مئين لمئين أقل بكتير، أو وقف زيادة، ساعتها لازم تراجع الطبيب.
ليه بتسألني لو كان مبتسر؟
لأن الطفل اللي اتولد بدري بيتقارن بعمره «المصحح»، يعني عمره محسوب من موعد ولادته الطبيعي (٤٠ أسبوع)، لحد سنتين. من غير التصحيح هيبان أصغر من سنه.
المعايير دي تنفع لطفل بيرضع صناعي؟
أيوه. معايير منظمة الصحة العالمية اتبنت على أطفال رضاعتهم طبيعية في ٦ دول، وبتعتبر المرجع لكل الأطفال، أيًا كانت الرضاعة. الأطفال اللي بيرضعوا صناعي أحيانًا بيزيدوا وزن أسرع شوية بعد أول كام شهر.
طفلي عنده أكتر من ٥ سنين؟
معايير منظمة الصحة العالمية للأطفال الصغار بتقف عند ٥ سنين. للأطفال من ٥ لـ ١٩ سنة منظمة الصحة العالمية عندها منحنيات «مؤشر كتلة الجسم حسب العمر»، وده بيقيّمه طبيب الأطفال. ومتستخدمش تصنيفات الكبار (زي حاسبة كتلة الجسم عندنا) للأطفال.
النتيجة قالت «تأكد من القياس»؟
ده معناه إن الرقم بعيد جدًا عن المعتاد لدرجة إنه غالبًا فيه غلطة: وزن بالرطل بدل الكيلو، أو طول بالبوصة، أو تاريخ ميلاد غلط. راجع البيانات.